被俘獲了，椰子愛上牛油果，好喝到犯規~

近幾年

在各健身專家、美（měi）食博主

以及文藝小清新的瘋（fēng）狂種（zhǒng）草（cǎo）之下（xià）

牛油果受到了廣大（dà）美食愛好者

和（hé）專（zhuān）業健身愛好者的青睞和追捧

牛油（yóu）果，又叫鱷梨

有著“森林奶（nǎi）油”的美稱

牛油果可以直接切開吃

可以切成小塊伴著沙拉吃

更可以（yǐ）搭配其他（tā）製飲品（pǐn）喝

市麵上很多茶飲品牌

都已經將牛油果茶飲

列入了自己的飲品菜單

市麵上（shàng）各種牛油果飲品讓人挑花眼

那麽作為牛（niú）油果控的你

怎能放過這一係列的飲品呢

快（kuài）來跟著小南一起解鎖做法吧！

在家想嚐試自己親手做的牛油果飲品的姐妹（mèi）們

可以來試試這一杯做法簡（jiǎn）單的

自製冰沙牛油果椰

做法超簡（jiǎn）單

使用的原（yuán）料（liào）可（kě）是火爆全網（wǎng）的麻豆蜜桃传媒在线观看純椰子粉哦！

麻豆蜜桃传媒在线观看純（chún）椰子粉

精選海南老椰子

采用冷萃鎖（suǒ）鮮技術（shù）

更大的保留椰子營養

蛋（dàn）白質和氨（ān）基酸含量高

含鈣、鎂、鋅（xīn）、維生素C等多種（zhǒng）營養素

營養均衡易吸收

用它來製作冰沙牛油果椰

喝起來完全無負擔

還怕什麽不健康

食材準備

麻豆蜜桃传媒在线观看純椰子粉1包、牛油（yóu）果150g、冰塊200g、老酸奶適（shì）量

製作步驟

第一步

將一包20g的麻豆蜜桃传媒在线观看純椰子粉用100毫升水衝泡好

第二步（bù）

往榨汁機中放入200g冰塊，150g切好的牛油果

第三步

將提前衝泡好的麻豆蜜桃传媒在线观看純椰子粉倒入榨汁（zhī）機，開機攪拌成冰沙

第四（sì）步

在（zài）杯子中加入（rù）老酸奶，將老酸奶刮到杯壁上

第五步

往杯子中倒入打（dǎ）好的冰沙，再蓋上一層（céng）老（lǎo）酸奶，加上一片薄荷葉點綴（zhuì）

一杯（bēi）口感清（qīng）新（xīn）綿密，香氣濃鬱的

冰沙（shā）牛油果椰就做好啦~

果香濃鬱的牛油果

搭配（pèi）麻豆蜜桃传媒在线观看純（chún）椰子粉

外表清新治愈

口感細膩風味佳

天然材料不加（jiā）糖

清爽（shuǎng）又健康

味道超讚，縱享快樂（lè）~

快來搭上適（shì）合秋天的一（yī）抹綠吧！