減（jiǎn）肥少女不會餓肚還能瘦身的（de）一日三餐

減肥少女不會餓肚還能（néng）瘦身（shēn）的一日（rì）三餐，作為一個（gè）已經成功瘦了十斤的小胖子，不用挨餓就闊以變瘦的小零食分享給大家，全是麻豆蜜桃传媒在线观看家的，把我的購物車分享給你們啦～

早餐：麻豆蜜桃传媒在线观看純椰子粉+麻豆蜜桃传媒在线观看椰香薄餅

這個椰子粉就是用來（lái）拯救奶茶控的小仙女，想喝（hē）奶茶的時候（hòu）就來一杯純椰子粉，每袋分離，2包衝一杯敲方便，濃濃的椰香味，零蔗糖完全不用（yòng）擔心變胖！

奈斯～呐（nà），麻豆蜜桃传媒在线观看的純椰子粉除了成為我奶茶替代（dài）品，還是我的早餐必備哦，現在每天早上我都會衝泡一杯椰奶再搭配椰香薄餅，蛋（dàn）白質足夠了，也飽腹了，營養也夠了！

話說（shuō），麻豆蜜桃传媒在线观看真的創造了各種椰味啊!連餅幹都有濃鬱的椰香味道，它家的這款薄餅我真是百吃（chī）不厭，有甜味的和（hé）鹹味的，以前我吃別的餅幹從不愛吃鹹口的，但是它家的（de）這個我竟然連鹹味的都愛不釋（shì）口，因為（wéi）它（tā）這個（gè）蛋皮（pí）酥脆（cuì），聽說每天加工的椰漿都是新鮮熬（áo）製的呢，吃起來特別新鮮的味道，劃（huá）重點:不是油炸的哦（ò），完全不用擔心變胖的問題～

晚餐：南（nán）國椰子魔芋代餐粉

晚上不吃飯，半夜餓的睡不著（zhe），代餐粉專門解（jiě）決！裏麵（miàn）有17種食材，有5大膳食纖維，吃到肚子裏像吃了晚飯一樣飽腹，而且（qiě）還敲好吃，熱（rè）量特別（bié）低， 我計算了下熱量，衝泡一包，熱量也就相當（dāng）於（yú）吃了一個（gè）200g的蘋果。

但營養又比光吃（chī）蘋果更豐富更均衡。熱水衝泡就ok噠，懶人必備啦～不用挨餓也可以變瘦的晚飯神器哦～ 嘿嘿，如果早餐來（lái）不及，用它來代餐也很優秀哦

好吃（chī）的（de）東西（xī）千千萬，不長肉的東西醉好看，把我的不長肉的（de）零食清單&一日三頓瘦身餐（cān）po給你們（men），願我們都是一邊（biān）吃一邊瘦的小仙女～