收藏這份【海南人（rén）過冬指南】，一起快樂過冬吧！

在海（hǎi）南，冬天氣（qì）溫的走向總是“過山車式”的（de）今天“速凍”，明（míng）天回暖，這調（diào）皮的（de）天氣在本地人看來（lái）早已（yǐ）是見怪不怪。正值大寒，如何暖暖地過渡到春天呢？不如收藏這份【海南人過冬指南】一起（qǐ）快樂過冬（dōng）吧！

合理穿（chuān）衣，暖從身起

早晚溫差大，短袖與棉服相遇的場景海南人是再熟（shú）悉不過啦~天氣變化頻繁，快和小南一起學習“洋蔥式穿衣法”，拒絕拖鞋與羽絨服混搭，穿出最（zuì）適合的海南style。

內層可穿排汗功能良好的衣物，中層衣物（wù）保（bǎo）暖，最外（wài）層防水防風，可以很好地應付天氣變化，視場合與溫度，可一層層（céng）加上去或脫下（xià）來，輕（qīng）鬆變身這（zhè）條gai最靚（liàng）的仔（zǎi）。

泡腳有益，疲勞消除

冬日晝短夜長，想要保證一夜溫暖（nuǎn）舒適的睡眠，不如臨睡前泡泡腳吧（ba）！熱水湯藥的溫暖，能（néng）夠加速血液循環，消除疲勞，輕鬆告別“寒從腳起”的困擾。

吃好喝好，暖（nuǎn）心暖胃

冬日裏海南人最愛的飲食形式，莫（mò）屬【打邊爐】是（shì）也。大家鑽（zuàn）進巷子裏的大排檔，隻為尋找那一縷溫暖的煙火氣。牛羊（yáng）雞鴨，新鮮時蔬，統統被咕嘟咕嘟的熱湯給收服，趁熱（rè）嘬（chuài）上一口（kǒu），冬日裏的濕寒（hán）與疲乏都一（yī）掃而光，幸福感直接滿格。

甜蜜溫暖，沁潤心田

本地熱糖（táng）水，亦是冬季不（bú）可錯過的（de）美味（wèi）選（xuǎn）擇呀。甜薯（shǔ）奶、糖水麵、雞（jī）屎藤、雞蛋粿仔...冬天（tiān）裏最惦記這一（yī）碗熱乎乎甜糯糯（nuò）的（de）糖水，來上（shàng）一口，不僅能橫掃饑餓，更能沁潤心田。

營養補給居家必備

秋（qiū）冬必備（bèi）衝飲，怎麽（me）能少的了暖暖的椰奶呢？咱們老國貨椰子粉必須榜上有名！

醇香濃鬱，一口順滑，【麻豆蜜桃传媒在线观看純（chún）椰子粉】采用低溫破壁萃取技術生產，獲（huò）得國家發（fā）明專利，將新鮮老椰研磨成粉，保留了椰子更多原本的成分，營養均衡易吸收，是冬季進補滋養的好搭檔哦~*專利證書號GR201946000070